雪肌ドロップ,口コミ

ほおずきで内側からUVケア!

 

 

観賞用として日本人に親しまれてきたほおずき。

 

南米では古代より食用の栽培が盛んで、ゴールデンベリー(食用ほおずき)は、ジュースやジャムなどで一般的に食されてきました。栄養価が高く、現在はヨーロッパやアメリカでも人気のスーパーフルーツになります。甘酸っぱくて、後味はすっきりです。

 

ベリーと言っても分類はトマトと同じナス科に属していて、アサイーよりもたんぱく質が豊富に含まれています。コラーゲンの生成をサポートするビタミンC、抗酸化作用をもたらすビタミンEも摂取できるので、紫外線がまだまだ気になる今の時期、内側からもUVケアしたい人におすすめです!日本だとフレッシュなものは手に入りにくいので、まずはドライフルーツから試してみてください。

 

甘味と酸味があるゴールデンベリーは、レーズンのようにヨーグルトやサラダともよく合います。紫外線を浴びそうな日は、朝食のヨーグルトにトッピング。

 

また、デザートワインをはじめ、お酒とも相性がいいので、常備しておくと重宝します。カマンベールチーズやブルーチーズと一緒に、ひとりワイン、おもてなしのおつまみに。

 

 

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